Standard Chartered Hong Kong Marathon 2019 (Chung Lin Cheng)
Lok Wah 100min Half Marathon Elite Race (MaKee Snap Shot)
Sportshouse Hong Kong 10K Challenge 2018 (Cheng Chung Lin)
Chung Hing Cup 2018 (Coey Yuen)
Chung Hing Cup 2018 (wmhy)
12th Launch8 Tolo Harbour 10K Race (Sundae Lam)
12th Launch8 Tolo Harbour 10K Race (Sundae Lam)
Standard Chartered Hong Kong Marathon (HKRun)
Mizuno Hong Kong Half Marathon 2017 (Coey Yuen)
ASICS Hong Kong Island 10K City Race (Cheng Chung Lin)

促進腦細胞生長 跑步越多越醒目 (Apple Daily)

跑步豈止能鍛煉體格,還能醒腦呢。英國劍橋大學科學家研究發現,跑步能促進腦細胞生長,強化腦部。 研究將老鼠分兩組,一組每天要在滾輪跑 24公里,另一組安坐休息。幾天後,給老鼠做記憶測試,在螢幕顯示兩個相距 30厘米的正方形圖案,若老鼠用鼻尖輕推左圖,可獎賞糖果,推右圖就沒有獎。結果,跑滾輪的老鼠中獎次數多一倍,即使科學家臨時改變圖案,牠們的反應都比呆坐的老鼠好。 科學家指,化驗結果證實跑步能強化腦部,因為滾輪老鼠做完帶氧運動後,腦部即長出灰色神經組織,還平均新增了 6,000個腦細胞。 英國《每日郵報》 http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20100120&sec_id=15335&subsec_id=10943028&art_id=13644690